Life

4 φρούτα-σνακ για το καλοκαίρι!

Ποια φρούτα να επιλέξεις τους καλοκαιρινούς μήνες!

Το καλοκαίρι είναι εδώ, η θερμοκρασία ανεβαίνει και το σώμα δεν μπορεί να δεχτεί μεγάλες ποσότητες τροφών και βαριά φαγητά. Φυσικά όλοι θυμόμαστε ότι είναι η στιγμή να προσέξουμε και αρχίζουμε δίαιτα με σκοπό να βγούμε πιο fit στην παραλία. Είτε ακολουθείς πρόγραμμα, είτε απλά θέλεις να τρως πιο υγιεινά αυτό το άρθρο είναι για σένα.

Σου έχουμε λοιπόν 4 δροσιστικά φρούτα που μπορείς να επιλέξεις τους καλοκαιρινούς μήνες, για σνακ κατά την διάρκεια της ημέρας ή ακόμη και για βραδινό αν κάνεις διατροφή και θέλεις να φας κάτι με λίγες θερμίδες.

Διαβάστε περισσότερα στο bestofyou.gr

Ειδήσεις σήμερα:

Τροχαίο στα Χανιά: Νεκροί μαθήτρια και νεαρός (εικόνες)

National Geographic: Τρία ελληνικά νησιά στον πράσινο κατάλογο

Θεοδωρικάκος στον ΑΝΤ1: Οι αστυνομικοί στους Αγίους Αναργύρους έδρασαν με αυτοθυσία