Wellbeing

Ελένη Τσολάκη: Η γυμναστική που κάνει στις διακοπές της έχει εγγυημένα αποτελέσματα για να μην πάρεις κιλά

Αν ο στόχος σου είναι να μην πάρεις κιλά στις φετινές καλοκαιρινές διακοπές, η Ελένη Τσολάκη με την γυμναστική της, σου δίνουν αναμφίβολα έμπνευση. Η παρουσιάστρια, έχει υπέροχο σώμα αποτέλεσμα ισορροπημένης διατροφής και εντατικής γυμναστικής. Ακόμα και την περίοδο των καλοκαιρινών της διακοπών, δεν σταματά να επισκέπτεται το γυμναστήριο για να κάνει την αγαπημένη της προπόνηση!

Η Ελένη Τσολάκη, σε πρόσφατη ανάρτηση της στο Instagram, μας έδειξε ότι προτιμά το Pilates reformer, δηλαδή το Pilates στο ειδικό κρεβάτι, για να διατηρήσει το άψογο κορμί της ακόμα και το καλοκαίρι, που όλοι λίγο-πολύ κάνουμε κάποιες διατροφικές ατασθαλίες. Το συγκεκριμένο είδος γυμναστικής, απευθύνεται κυρίως σε όσους θέλουν να γραμμώσουν το κορμί τους ή να μην πάρουν βάρος, επομένως αν ανήκεις σε αυτές τις κατηγορίες, μια δοκιμή θα σε πείσει!

Δες τη σχετική ανάρτηση: